Poszukujesz pomysłów na pyszne obiady, które nie obciążą Twojego portfela? Przygotowaliśmy dla Ciebie listę 10 prostych przepisów na tanie obiady, które są nie tylko smaczne, ale także oszczędne dla domowego budżetu.

  1. Ryż z warzywami i jajkiem sadzonym – To szybkie i zdrowe danie, które można przygotować z dowolnych dostępnych warzyw, ryżu i jajek. Dodatek warzyw nie tylko wzbogaci smak potrawy, ale także dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
  2. Makaron z sosem pomidorowym i warzywami – Makaron jest nie tylko tani, ale także wszechstronny. Połączenie z sosem pomidorowym i ulubionymi warzywami to szybki i smaczny obiad, który przypadnie do gustu całej rodzinie.
  3. Zupa jarzynowa z ziemniakami – Zupa jarzynowa to klasyk, który zawsze sprawdza się na obiad. Dodatek ziemniaków sprawia, że danie staje się bardziej sycące, a przy tym nadal tanie i łatwe do przygotowania.
  4. Omlet z warzywami – Omlet to szybkie i tanie danie, które można wzbogacić o ulubione warzywa. Jest idealnym rozwiązaniem na obiad, gdy brakuje czasu na dłuższe gotowanie.
  5. Kasza gryczana z warzywami i kurczakiem – Kasza gryczana to nie tylko zdrowa, ale także ekonomiczna alternatywa dla ryżu czy makaronu. Połączenie z warzywami i kawałkami kurczaka sprawia, że danie staje się pełnowartościowym obiadem.
  6. Fasolka po bretońsku – To tradycyjne danie kuchni polskiej, które jest nie tylko smaczne, ale także tanie. Fasolka z kiełbasą i boczkiem to pełnowartościowy posiłek, który rozgrzeje w chłodne dni.
  7. Kotlety mielone z ziemniakami i surówką – Kotlety mielone to popularne danie, które można przygotować z taniego mięsa mielonego. Podane z ziemniakami i surówką stanowią pełnowartościowy obiad, który zaspokoi głód całej rodziny.
  8. Sałatka grecka z fetą i oliwkami – Sałatka grecka to nie tylko lekki, ale także ekonomiczny posiłek. Połączenie świeżych warzyw z fetą i oliwkami sprawia, że danie nabiera wyjątkowego smaku i aromatu.
  9. Krem z cukinii z grzankami – Krem z cukinii to prosty i tani sposób na zaserwowanie czegoś pysznego na obiad. Podane z chrupiącymi grzankami stanowi zbilansowany posiłek, który zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.
  10. Tortilla z warzywami i serem – Tortilla to szybki i łatwy sposób na przygotowanie obiadu, który można wzbogacić o ulubione warzywa i ser. To danie, które można dostosować do własnych upodobań i dostępności produktów.

Warto zaznaczyć, że przygotowanie taniego obiadu nie musi być skomplikowane ani czasochłonne. Dzięki prostym przepisom i pomysłowości można stworzyć smaczne dania, które będą nie tylko korzystne dla portfela, ale także dla zdrowia i podniebienia!

Zapraszamy do eksperymentowania z naszymi propozycjami i odkrywania nowych ulubionych dań na codzienne obiady!

Kategoria:

GOTOWANIEOBIADPRZEPISY